Entspannung, Meditation, Atem

Atemholen und zur Ruhe kommen

Die Verbindung von klassischen Entspannungsübungen, geführten Meditationen und achtsamen Atmen führt dich zu tiefer Ruhe und verhilft dir auch im Alltag, herausfordernde Momente besser zu meistern.
Die Übungen mindern Spannungen in individuellen Belastungssituationen und generell stressigen Zeiten.

E.M.A. eignet sich auch sehr gut, präventiv für mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit
im Alltag zu sorgen.

Nimm dir Zeit für dich.....


offene Gruppe einmal monatlich
jeden 4. Donnerstag im Monat von 19:30 bis 21:00 Uhr
Raum 1, Planeggerstr. 9, 3. Stock
Gebühr: 16,- Euro / Abend
mindestens 2 bis maximal 8 Teilnehmer

Infos zu den aktuellen Terminen und Anmeldung

Leitung: Andrea Fromm-Kennerknecht, Heilpraktikerin

Tel: 089 / 41606326

mail: info@heilimpulse-germering.de